三伏天里，大家紛紛奔向高原深山度夏，作為一線避暑勝地的貴陽(yáng)、西寧、承德、廬山、五臺(tái)山、長(zhǎng)白山紛紛爆滿，那么還有哪些其他選擇呢？其實(shí)，眼下國(guó)內(nèi)依然有不少知名度還不夠高的二線城市，那里夏季氣溫很低，交通也很便利，性價(jià)比很高，值得一游。

文、圖片整理/記者羅 磊

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江西：

新晉世界自然遺產(chǎn)地嘆清涼

避暑地：江西上饒三清山

推薦理由：除了聞名世界的避暑勝地廬山之外，江西入選世界自然遺產(chǎn)地的三清山同樣也是避暑佳處。三清山平均海拔近1000米，年均氣溫10℃~12℃，在7~9月份，平均氣溫也只有20.5℃，一年四季晚上均需蓋被。此時(shí)選擇廬山避暑，價(jià)格比較貴，而三清山價(jià)格卻比較公道，性價(jià)比很高。

清涼世界：三清山以自然山岳風(fēng)光稱絕，集黃山的秀麗、峨嵋山的壯觀、廬山的靈氣、華山的險(xiǎn)峻于一身，東險(xiǎn)西奇，北秀南絕，中峰巍峨。山上怪石嶙峋，千姿百態(tài)，栩栩如生。游三清山主要分南線和東線。南線從觀景臺(tái)開(kāi)始，途經(jīng)一線天、玉臺(tái)觀日臺(tái)至南清園一圈可看到的景點(diǎn)有一線天、女神峰、萬(wàn)簡(jiǎn)朝天、仙桃企鵝、巨蟒出山、仙苑秀峰等。此區(qū)的景點(diǎn)比較集中，形態(tài)多樣。東線從沖霄谷開(kāi)始經(jīng)玉京峰至三清宮千步門。途經(jīng)的景點(diǎn)有真絕頂、金殿木魚(yú)、登真臺(tái)猴王獻(xiàn)寶、飛仙等。另外山路也比較險(xiǎn)峻，適合喜歡爬山的旅游者。沿途看到的木魚(yú)石巨大而又形象，為全國(guó)最大天然石化木魚(yú)造型。

在三清山的西部，一條海拔1600余米、長(zhǎng)4000余米、世所罕見(jiàn)的高空棧道，依附在懸崖峭壁之上，蜿蜒伸展，駐足于棧道，迎面撲來(lái)的是令人心曠神怡、匪夷所思的美麗景色。被譽(yù)為天然勝景的黃山松屹立于山峰之巔和絕壁之上，令人瞠目結(jié)舌，贊不絕口。尤其是雨后，白云如海在腳下舒卷自如，時(shí)而泛起無(wú)邊的漣漪，時(shí)而飄忽不定，時(shí)而風(fēng)起云涌，掀起滔天巨浪，更有夕陽(yáng)西照，幻化出奇異光彩，壯觀至極。

連游景點(diǎn)：可以連游上饒集中營(yíng)、龍虎山、古鎮(zhèn)婺源、鄱陽(yáng)湖、景德鎮(zhèn)、南昌、廬山等。

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交通：從廣州出發(fā)，可坐飛機(jī)至南昌或福建武夷山再轉(zhuǎn)車，或可從廣州坐火車至江西上饒?jiān)俎D(zhuǎn)車。自駕車線路：廣惠高速-惠河高速-粵贛高速-溫厚高速-梨溫高速-玉山口下-三清山。

住宿：住宿費(fèi)山上賓館掛牌價(jià)400~600元不等。在索道到觀景臺(tái),一路有云中園、日出等飯店賓館。在神女峰玉臺(tái)附近也有兩家賓館，三清宮景區(qū)也有招待所。

美食：筍燴香菇、三清石雞、酸辣羹、紅燒魚(yú)頭、干鍋水鴨、三清燉雞、辣味酸菜魚(yú)。

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海南：

進(jìn)熱帶雨林“涼山”

避暑地：海南樂(lè)東縣尖峰嶺山麓

推薦理由：去三亞，海灘戲水之外，還能避暑嗎？其實(shí)距三亞90公里，只需1小時(shí)車程的樂(lè)東縣的尖峰嶺國(guó)家森林公園，中心區(qū)年平均氣溫19.7℃，最高月平均22.9℃，被譽(yù)為海南之肺，熱島涼山。尖峰嶺，顧名可思其義，海拔高度在海南首屈一指，是“中國(guó)最美十大森林”之一，也是我國(guó)唯一山海相連的熱帶雨林公園。

清涼世界：天池海拔810米，是尖峰嶺國(guó)家森林公園的主要景區(qū)，夏季平均氣溫22℃，是著名的避暑勝地。天池為40公頃的高山湖，最深水位8米，周邊有尖峰嶺熱帶雨林自然保護(hù)區(qū)、植物園、珍稀動(dòng)物園、四海奇觀、虎嘯龍吟等景點(diǎn)，四周是常綠的熱帶雨林。漫步在森林中，只見(jiàn)古木參天，藤纏蔓繞，珍禽異獸嬉鬧林間，盡顯熱帶雨林的古樸、悠遠(yuǎn)、神奇的魅力。空中花園是熱帶雨林的一大奇觀，幾十種花、草、蕨等觀賞植物附生在同一千年古樹(shù)上，群芳薈萃；并可飽覽一些堪稱一絕的鹿樹(shù)、通天樹(shù)、情侶樹(shù)等。園內(nèi)有千米以上高峰18座，登峰遠(yuǎn)眺，云霧彌漫，氣象萬(wàn)千；有千年睡佛、將軍巖、猴峰、龍洞等景觀，讓人嘆為觀止。

雨林谷則是景區(qū)內(nèi)另一塊曠世奇葩，幽靜中深藏著無(wú)窮的奧秘與神奇。步入其間，可見(jiàn)山峰上云霧繚繞，密林中曲徑通幽，溝谷里清泉潺潺、灘險(xiǎn)石怪、草異花奇、光影迷離，正可謂“一日不同季，十里不同天”。　

尖峰嶺主峰下為多條河流的發(fā)源地，古木遮天蔽日，溪水潺潺、清澈見(jiàn)底。溝里石水相映成趣，且有“玉女池”、“龍殿”、“森林浴場(chǎng)”、“鴛鴦瀑布”、“九龍溪”等景點(diǎn)。跟著山民，還能參加一系列的活動(dòng)：在雨林中尋池塘、在山澗抓“野魚(yú)”，一同在山間水畔草寮中下棋、品茗，看游魚(yú)頻頻咬鉤；夜歸之后再烤魚(yú)、對(duì)酒、看月、聽(tīng)溪，不亦樂(lè)乎。

連游景點(diǎn)：尖峰嶺海濱旅游區(qū)與嶺頭港相鄰，擁有16公里長(zhǎng)的金沙海岸，這里長(zhǎng)夏無(wú)冬，陽(yáng)光充足，沙灘平緩空曠，沙粒潔白細(xì)膩；海水清澈湛藍(lán)，海灣和風(fēng)細(xì)浪是天然的海濱浴場(chǎng)和水上運(yùn)動(dòng)的理想地。尖峰嶺地區(qū)是海南黎族集中居住的地方，因循歷史、文化傳統(tǒng)的淵源，至今還保留著淳樸的民風(fēng)和獨(dú)特的民俗。

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交通：廣州飛三亞，從三亞出發(fā)走西線環(huán)島高速在尖峰出口下，前行7公里便到達(dá)。

住宿：天池避暑山莊、桃花園賓館、雨林谷養(yǎng)生度假村、天池度假村等。

美食：白切文昌雞、紅扒東山羊、加積鴨、椰子奶雞、和樂(lè)蟹、黎族竹筒飯。

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貴州：

婁山關(guān)下赤水河邊度夏

避暑地：貴州遵義地區(qū)大婁山山麓

推薦理由：世人皆知貴州的貴陽(yáng)、六盤(pán)水、畢節(jié)是涼都，其實(shí)黔北的遵義也是如此。遵義夏無(wú)酷暑、雨熱同季，最高海拔2227米，最低海拔310米，年均氣溫15.2℃，最熱月7月平均25.3℃，以“涼爽大婁山、自然美生態(tài)”著稱。這里的瀑布異常密集，非常清涼。

清涼世界： 貴州省遵義地區(qū)的遵義、桐梓以“城市避暑消夏候鳥(niǎo)棲息地”而聞名遐邇。特別是在大婁山地區(qū), 海拔高度都在1000米以上，森林覆蓋率高，山澗小溪清清，到處鳥(niǎo)語(yǔ)花香，又有天然空調(diào)和天然氧吧之稱。婁山關(guān)腳下的遵義市桐梓縣和匯川區(qū)就格外受到歡迎，不少人住到農(nóng)家后，吃、住都由農(nóng)家負(fù)責(zé)，每人每天開(kāi)支不到百元。

遵義地區(qū)的赤水市，被譽(yù)為“千瀑之市”，境內(nèi)瀑布群、竹海、丹霞地貌等自然景觀讓人嘆為觀止。四洞溝瀑布群，離赤水城區(qū)15公里。景區(qū)是四洞溝一段約4公里的山溪間，按大致相等的距離排列著四級(jí)跌水瀑布。這四級(jí)瀑布寬40米左右，落差高者近五十米，形態(tài)各異，神韻俱佳，有如翠螺沐浴，或似新月流光，或若玉蟾戲蛇，或像云中落錦。景區(qū)內(nèi)峰媚嶺秀，景色優(yōu)美，谷底翠竹繁茂，山間林木蔥蘢，溪邊奇形怪狀的丹霞石星羅棋布，水中天然植物盆景和丹霞石鋪成的道路旁，桫欏、小金花茶等國(guó)家一級(jí)保護(hù)的珍稀植物隨處可見(jiàn)。　

連游景點(diǎn)：可以連游著名的遵義會(huì)議會(huì)址, 婁山關(guān)、海龍囤、烏江等歷史戰(zhàn)場(chǎng)，還可前往重慶、瀘州等城市。

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交通：廣州飛貴陽(yáng)或重慶，之后全程高速，從重慶,貴陽(yáng)到遵義均只有2~3小時(shí)左右的車程。

住宿：遵義東方建國(guó)酒店、遵義賓館、湘山賓館等。黔北民居院落群也值得嘗試。

美食：遵義豆花面、遵義羊肉粉、醋羊肉、罐罐雞、精辣脆皮魚(yú)、遵義雞蛋糕、涼拌折耳根與折耳根炒肉絲。