巴厘島SPA和按摩
??? 在巴厘島做Spa是一種極致的享受。眼見的是充滿野趣的庭園，耳聽的是輕柔的甘美蘭音樂，天然花草的清香環繞周身，令人迷醉。
??? 一套完整的巴厘島Spa包括精油按摩、花瓣浴、草藥茶調理等項目，做下來至少需要90分鐘的時間，長的需要幾個小時。巴厘島傳統Spa最擅長的是使用各種巴厘島當地出產的天然的鮮花和草藥調理身體機能，所以烏布和金巴蘭的Spa風格都有所不同。近年也引進了招式繁多的泰式按摩和力道強勁的瑞典按摩等多種按摩手法，以及特定部位療程。
??? 精油芳香療法：采用多種植物精油，有利于氣血循環，不同精油有不同療效如美化皮膚、促進體內循環等。自行選擇精油后，依序進行雙腳按摩、指壓按摩、全身精油按摩、臉頰按摩和頭顱按摩。按摩結束后還可以享用特制姜茶飲料。費用35美元，包括酒店接送。?
??? 草藥按摩：使用熱帶地區的香料（如生姜、肉桂、丁香等），用蒸煮的包袱包起來，進行全身按摩。尤其適合骨痛、血循環不暢、肥胖的人群。按摩時間約2小時，包括雙腳按摩、指壓按摩、全身熱蒸香料包按摩、進行臉頰按摩和頭顱按摩。按摩結束后享用特制姜茶飲料。費用40美元，包括酒店接送。
??? 熱石療法：熱石療法近兩年越來越流行，這種療法源于認為石頭本身具有一種神秘的力量，配合按摩師的精油按摩，可以作用于人的身體內部，吸走體內不好的東西。具體方法是將加熱過的石頭放置在身體的特定區域，可以促進新陳代謝，細胞重生和緩解壓力。養療時間約2小時，包括雙腳按摩、指壓按摩、全身熱蒸石頭按摩、臉頰按摩和頭顱按摩。按摩結束后享用特制姜茶飲料。費用40美元，包括酒店接送。?
??? 古式按摩（Inko?Massage）：費用35美元，包括酒店接送。?
??? 巧克力SPA（Chocolate?SPA）：費用55美元，包括酒店接送。
??? 紅酒SPA（Red?wine?SPA）：費用65美元，包括酒店接送。

??? LULUR?SPA：聞名世界的LULUR?SPA秘方，據說以前是巴厘島小公主出嫁前才能享受的沐浴保養，做個全身保養，結婚當天成為眾所矚目的焦點，展現吹彈可破的肌膚，散發迷人的芳香。按摩時間約2小時。在Grand?Bali?Beach酒店附設的SPA館或Villa?Aya的AYA?SPA館就可以享受到。Grand?Bali?Beach酒店位于巴厘島薩努爾區，芳療師先以各種天然植物提煉而成的精油按摩全身，再以巴厘島的黃姜與酪梨做成的Lulur去角質，最后浸泡與酪梨與牛奶的花瓣浴中。Villa?Aya?LULUR?SPA以傳統藥草溫和去除角質，幫助去除老舊壞死角質細胞，促進血液循環，增加細胞再生能力。全身舒體精油按摩，利用植物提煉的精油幫您做全身按摩，從頭到腳讓您徹底放松全身肌肉經絡，并可幫助睡眠。接著會讓您浸泡在充滿花瓣的浴缸中，享受不同的感受。最后結束全套療程會為您奉上一杯姜茶，促進氣血循環。

??? Spa Hati：位于烏布市郊，店里提供接送服務。這家Spa店屬于一個公益組織，收入用于資助失學兒童。
??? 價格：套裝30美元/90分鐘。
??? 地址：Jln.?Raya?Andong?#14,?Peliatan。

??? Jari?Menari?Dancing?Fingers：位于庫塔北部的水明漾（Seminyaj），是一個不起眼的門面，只有4、5間按摩房，這里只有自己的特色按摩，沒有SPA。清一色的男按摩師，其手法獨特，自成一派。據說所有技師都是師從某位知名大師。這家按摩店在巴厘島享有盛名，網上更是對其推崇備至，人氣高居榜首。巴厘島其他的SPA店都能找當地旅行社代訂，并享受代理折扣價，唯獨這家除外，而且不提供接送服務。
??? 價格：按摩套裝250000盾/90分鐘。
??? 地址：JL Raya?Basangkasa#47 Seminyaj。

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