躺在巴厘島的沙灘上享受陽光是件很愜意的事，但也要注意保護好自己的肌膚，提前做好防曬工作，避免被曬黑。那么，去巴厘島度假怎么防曬比較有效呢?的小編就來教教大家。

去巴厘島度假怎么防曬比較有效?選擇防曬系數較高的防曬霜

我們日常中只需選擇防曬系數在15-20的防曬霜即可，但去海邊游玩時，就要選擇防曬系數較高的防曬霜，但并不是說SPF值越高越好。SPF值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給肌膚帶來的負擔也就越大，但如果是長時間呆在海邊或者去潛水，就一定要使用SPF50的防曬霜。

去巴厘島度假怎么防曬比較有效?每小時補涂一次防曬霜

別以為涂上防曬霜就可以放心呆在海邊，防曬霜需要在出門前20分鐘涂上才能發揮作用，另外，還需每小時即補涂一次防曬霜，最好隨身攜帶防曬噴霧，方便使用。

去巴厘島度假怎么防曬比較有效?下水后擦干身體再涂防曬霜

去海邊肯定就會去玩玩水，但上來后，就一定要忙擦干身上的水分，并涂上防曬霜，因為肌膚表面的水分也會吸收紫外線，如果不及時擦干，就會更容易被曬黑。

去巴厘島度假怎么防曬比較有效?曬后72小時修復

曬后72小時是黃金修復期，如果因為玩得過于開心而忘了防曬，那么在曬后72小時就一定要進行修復。避免肌膚出現斑點，肌膚經過紫外線照射后變得脆弱，需要進行降溫鎮靜并補水保濕，用冰毛巾敷肌膚15分鐘，令其降溫后，再用化妝水面膜敷臉為肌膚補充水分，然后涂上保濕霜。